Trening biegowy to nie musi być nudne bieganie kilometrów. Na podstawie Twoich celów treningowych ustalimy odpowiedni plan treningowy, w którym oprócz biegania, znajdzie się dużo ćwiczeń sprawnościowych i poprawiających technikę biegu. 

 

Doświadczenie zdobywałam trenując od 14 lat wyczynowo lekkoatletykę, dokładnie bieg przez płotki (zdobywając wielokrotnie medale mistrzostw polski i reprezentując nasz kraj na imprezach międzynarodowych). Trening płotkarski jest bardzo zróżnicowany. Składa się między innymi z treningu siłowego, biegowego, treningu skocznościowego i technicznego. Dodatkowo poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach specjalistycznych. 
W pracy z podopiecznymi przede wszystkim zwracam uwagę na indywidualne podejście do każdego z osobna. Koncentruję się na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń i zapobieganiu występowania kontuzji. Cenię sobie przyjazną atmosferę i motywuję do osiągania wyznaczonych celów. 

 

Treningi odbywają się na stadionie Agrykoli lub stadionie Rugbowym na Skrze.